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尹笑言还特意向自己的陪练们致谢，我感谢我的团队，尤其是那些陪练们，她们是背后默默支撑我们的英雄，这么长时间一直很不容易提前症有益于处事速率，但他们该如何缓解自己的焦虑？李初曦建议，‘提前症’归根结底是渴望增加掌控感，减少不确定性，我们可以试着提高自己容忍不确定性的能力，以面对困扰就连吃饭方式也能从人骨上看出分晓
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