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如减脂塑形，除了有氧运动，还应该加上肌肉力量锻炼，以避免肌肉和骨骼重量的下降；若是为了增肌，只做力量是不够的，还要加上高蛋白膳食的入内蒙古中西部、黑龙江大部、西藏东南部、西北地区东部、华北西部、川西高原北部、西南地区东部、华南西部等地部分地区有小到中雨，其中，西藏东南部等地部分地区有大雨开展电子商务活动的规模以上服务业企业中，在线教育、在线娱乐、在线游戏、在线体育4个领域企业营业收入增长近四成
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